春眠
こんにちは！事務の鈴木2号です♪
あっという間に4月も終わりそうですね( ;∀;)
今回のGWは最大9連休の方もいるそうです！
すごいですねえ～！そんなにお休みがあったら旅行にも行けちゃいますね！
弊社はカレンダー通りなので3日～6日の4連休です！
さて、そんな私の最近は・・・
昼間の睡魔が辛くて仕方ありません（笑）
春眠暁を覚えず、といいますが・・・本当に、昼間の眠気がつらいです( ;∀;)
夜早く寝て朝早く起きるよう心掛けているのですが、どうしてもお昼ご飯を食べた後はだめですね。
血糖値が上がってふとした瞬間に強い眠気に襲われて、「さっきまで普通に動いていたのになんで！？」と自分でも少し驚きます。
誰かと会話できればまだ良いのですが、そんな時に限って電話も鳴らず・・・なぜ・・・(笑)
暖かくなってきて過ごしやすいはずなのに、なぜかぼんやりしてしまう時間が増え、なんとなく体も重い。
私だけかなと思っていたのですが、同じような声をちらほら聞くので、自分だけじゃないんだなと少し安心もしています。
気になって少し調べてみると、この時期は寒暖差や環境の変化によって自律神経が乱れやすいのだとか。
春から初夏にかけては気温の上下が大きく、生活リズムも変わりやすいタイミングのため、「なんとなく不調」を感じやすいそうです。
言われてみれば、朝晩は寒いのに昼間は暑い日が続いていますよね。
特に最近は弊社の中で新事業を始めるにあたり、ここ数カ月大忙しだったので（それは現在進行形で・・・笑）、自分でも気付かないうちに疲れがどんどん溜まっていたのかな？なんて。
しっかり寝たはずなのに眠くなるのも、体がうまく休めていないサインなのかもしれません。
とはいえ、急に生活を整えようとしてもなかなか難しいものです。
無理に気合いを入れるよりも、「そういう時期なんだな～」と受け入れて、少しこまめに休憩を取るなど、できる範囲で整えていくくらいがちょうどよさそうです。
しばらくはこの“春の眠気”と付き合いながら、無理のないペースで過ごしていこうと思います。
いつのまにか、またすっきり過ごせる日が戻ってくる・・・といいな、と思うのですがその前に暑い夏がやってきそうですね(笑)
では、今日はこの辺で！
今後とも秋葉原にある不動産会社 虹プランニング をよろしくお願いいたします♪
